Grupa wsparcia i rozwoju "Pokonać samotność" ZAPISZ SIĘ!

Problem samotności dotyka coraz większą liczbę osób z różnych środowisk. Nie są to już tylko osoby w podeszłym wieku, często są to ludzie młodzi, także mający rodziny. Wg raportu Mental Health Foundation z roku 2010 aż 60 % Brytyjczyków w wieku 18-34 lat deklaruje, że czują się samotni często lub czasami. W krajach takich jak Polska, Węgry, Słowacja czy Rosja aż 34% społeczeństwa boryka się z samotnością.

Samotność zabija. U ludzi, którzy przez dłuższy czas odczuwają bolesną samotność, podnosi się poziom kortyzolu - hormonu stresu, którego długotwałe działanie wyniszcza organizm, powodując częstsze zapadanie na choroby, na depresję oraz upośledzając pamięć i zdolność do rozwiązywania problemów.

Im człowiek jest starszy, tym trudniej mu nawiązać nowe relacje. Życie często toczy się między pracą a domem. Nasza grupa może pomóc przełamać ten schemat, być okazją do nabycia nowych umiejętności interpresonalnych, do doświadczenia wsparcia grupy, poczucia się jej częścią, spojrzenia na siebie z nowej perspektywy, poczucia się silniejszym, bardziej sprawczym.

Będziemy rozmawiać i doświadczać wykonując różne ciekawe zadania dotyczące emocji, komunikacji i relacji.

POKONAJ SAMOTNOŚĆ Z NAMI smileysmileysmiley

 

Grupa wsparcia skierowana jest do osób, które:

  • zmagają się z poczuciem samotności
  • przeżywają trudności w relacjach
  • mają problem z akceptacją siebie
  • mają niską samoocenę
  • doświadczają pustki i braku sensu życia
  • czują lęk przed zranieniem, wykorzystaniem, porzuceniem
  • boją się samotności
  • boją się bliskości
  • czują się bezradne i nie wiedzą, jak mogłyby wpłynąć na swoją sytuację.

 

TRWA NABÓR!

Terminy: 12 cotygodniowych spotkań

Prowadząca: Agnieszka Narkiewicz-Nowak

Koszt: 60 zł/spotkanie (1,5 h) czyli 240 zł/miesiąc

Zapisy do grupy poprzedzona są konsultacją psychoterapeutyczną z osobą prowadzącą grupę - koszt 100 zł/50 minut. Umów się na spotkanie! nr tel 783 707 337, a.narkiewicz@centrumergo.pl